252C302705 Step aerobic

Sie möchten intensiv mit ihrem Körper arbeiten und verschiedene Übungsarten kennen lernen? Dann starten Sie mit uns in eine Übungsstunde voll Power. Halten Sie Ihren Geist mit dem Erlernen von kleinen Choreographien wach. Kräftigen Sie Ihre Muskeln mit gezielten Übungen und nehmen Sie dann wiederum die wohltuenden Dehnungen und Entspannungsübungen wahr.

Das motivierende Miteinander in der Gruppe spornt Sie an und am Ende einer Stunde sind Sie wieder bereit für die Herausforderungen des Alltags.