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Kursdetails
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222J301305 Achtsamkeit für Kinder (für 7-10-Jährige) NEU!

Bereits im Kindesalter ist die Fähigkeit zu entspannen von hoher gesundheitlicher Bedeutung, um mit Leistungsdruck und Stress umgehen zu können. Mit entsprechenden Entspannungseinheiten können bereits bei Heranwachsenden psychische Ressourcen aufgebaut und die Achtsamkeit von klein auf geschult werden. Als Kinderentspannungs- und Yoga-Trainerin kann ich maßgeblich zur Gesundheitsförderung unserer Kleinsten beitragen, weswegen ich diesen Kurs "Achtsamkeit für Kinder" anbiete.

Mit meinem Kursangebot möchte ich kindgerechte und abwechslungsreiche Entspannungsübungen für verschiedene Altersklassen anbieten. Die Kinder lernen mit mir verschiedenen Atem- und Wahrnehmungsübungen kennen sowie vielfältige Entspannungsmethoden wie das Autogene Training, Yoga oder die Progressive Muskelrelaxation in kindgerechten Variationen.

Kursort

VHS R. 2.06

ist barrierefrei

Meininger Str. 89
98529 Suhl


Termine

Datum
1. Termin am 04.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Ort: Meininger Str. 89, Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
2. Termin am 18.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Meininger Str. 89, Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
3. Termin am 25.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Meininger Str. 89, Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
4. Termin am 02.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Meininger Str. 89, Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
5. Termin am 09.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Meininger Str. 89, Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl