Kursdetails
241C302105 Rückhalt - Gesunde Wirbelsäule am Vormittag
Beginn | Mo., 08.04.2024, 08:00 - 09:00 Uhr |
Kursgebühr | 40,80 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Rita Denner
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: entweder eine eigene Sportmatte oder ein großes Badetuch/Decke, Sportbekleidung, Getränk |
Maßvolle und regelmäßige sportliche Betätigung fördert Gesundheit und Wohlergehen bis ins hohe Alter. Schwerpunkte sind u. a. Rücken- und Beckenbodengymnastik, leichte Sportspiele sowie gezielte Übungen gegen Osteoporose. Auch sportlich Ungeübte oder gesundheitlich Gefährdete können das Programm bedenkenlos absolvieren.
Kursort
VHS R. E.03
ist barrierefrei
Meininger Str. 89
98529 Suhl
Termine
Datum
1. Termin am 08.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
2. Termin am 15.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
3. Termin am 22.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
4. Termin am 29.04.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
5. Termin am 06.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
6. Termin am 13.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
7. Termin am 27.05.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
8. Termin am 03.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl
Datum
9. Termin am 10.06.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Ort:
Meininger Str. 89,
Heinrichser Rathaus /R. E.03, Meininger Str. 89, 98529 Suhl