"Fit für den Alltag" - unser neues Angebot im Gesundheitsbereich
Diese Kurse sind für alle Interessierten, die vielleicht schon länger keinen oder wenig Sport gemacht haben und wieder fit werden möchten. Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Außerdem lernen Sie, wie Sie einfache Übungen in Ihren Alltag integrieren können.
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