Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.10.2018:

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Keine Anmeldung möglich Pilates für Senioren am Vormittag

( ab Mi., 17.10., 9.30 Uhr )

Pilates für Senioren liegt im Trend. Pilates, das vor allem auf die Verbesserung der Haltung, die Formung der Figur, die Steigerung der Ausstrahlung und auf eine nachhaltige Entspannung zielt, war zunächst der Trendsport der Jungen, Schönen und Reichen.
Die außerordentliche Wirksamkeit der Übungen, die hauptsächlich über die problematische Körpermitte wirken, ließen Pilates schnell zu einem erfolgreichen Gymnastikprogramm für alle Altersgruppen und auch für eigentlich Unsportliche werden. Auch weil sich Erfolge in der Regel sehr rasch zeigen.
Pilates für Senioren ist auch deswegen so gefragt, weil sich das Programm individuell anpassen lässt.
In diesem Vormittagskurs werden die Übungen speziell auf nicht mehr ganz so Junge modifiziert, so dass jeder mithalten und Spaß dabei empfinden kann.
Förderfähiger Kurs nach §20 SGB V. Bitte setzen Sie sich dazu mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

fast ausgebucht Englisch für Senioren/ A2.5

( ab Mi., 17.10., 9.00 Uhr )

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Kontakt

Volkshochschule "Karl Mundt" Suhl

Meininger Str. 89
98529 Suhl

Tel.: 03681 806060
Fax: 03681 80606-21
E-Mail: info@vhs-suhl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag:
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Mittwoch:
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Freitag:
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