Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 11.04.2018:

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Anmeldung möglich Töpfern - Gartenkeramik

( ab Mi., 11.4., 17.00 Uhr )

Die schönste Alternative zum Gartenzwerg sind eigene Keramiken!
Enten, Vögel, Elfen, Frösche, Vogelhäuser, Lichtgefäße oder was sonst noch so einen Garten bevölkern kann, soll hier im Kurs Umsetzung finden. Es entstehen liebevolle Einzelstücke, die den Aufenthalt im Garten, das Umgraben und Jäten gleich viel schöner machen.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger und erfahrene Keramiker/innen gleichsam.

fast ausgebucht Pilates für Senioren - Einsteiger

( Terminvergabe nach 8 verbindlichen Anmeldungen! )

Pilates für Senioren liegt im Trend. Pilates, das vor allem auf die Verbesserung der Haltung, die Formung der Figur, die Steigerung der Ausstrahlung und auf eine nachhaltige Entspannung zielt, war zunächst der Trendsport der Jungen, Schönen und Reichen.
Die außerordentliche Wirksamkeit der Übungen, die hauptsächlich über die problematische Körpermitte wirken, ließen Pilates schnell zu einem erfolgreichen Gymnastikprogramm für alle Altersgruppen und auch für eigentlich Unsportliche werden. Auch weil sich Erfolge in der Regel sehr rasch zeigen.
Pilates für Senioren ist auch deswegen so gefragt, weil sich das Programm individuell anpassen lässt.
In diesem Vormittagskurs werden die Übungen speziell auf nicht mehr ganz so Junge modifiziert, so dass jeder mithalten und Spaß dabei empfinden kann.

Anmeldung möglich Aktiv und Gesund

( ab Mi., 11.4., 17.30 Uhr )

Dieser Kurs vereint Elemente der traditionellen Gymnastik mit Elementen des Tiefenmuskeltrainings, Aerobics und Stretchings, um ein möglichst abwechslungsreiches, wirkungsvolles Sportprogramm speziell für Frauen zu erreichen.

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Kontakt

Volkshochschule "Karl Mundt" Suhl

Meininger Str. 89
98529 Suhl

Tel.: 03681 806060
Fax: 03681 80606-21
E-Mail: info@vhs-suhl.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag, Dienstag, Donnerstag:
09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch:
Sprechzeit nur nach Vereinbarung
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

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