Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Entdecke Deine innere Kraft - Mit Körperwahrnehmungsübungen und Energiearbeit zu mehr Bewusstsein, Entspannung und Gelassenheit


Zu diesem Kurs


Entdecke deine innere Kraft.
Leidest Du unter Erschöpfung, Verspannung und unangenehmen Gefühlen? Spürst Du, mit dir stimmt etwas nicht? Doch schulmedizinische Ansätze bestätigen Dir, es sei alles in Ordnung. Nur für Dich fühlt es sich anders an. Unsere Schulmedizin ist super, wenn es um akute Verletzungen oder Erkrankung geht. Doch wenn es um Wohlbefinden und Zufriedenheit geht, darfst Du Dir selbst auf die Sprünge helfen. In diesem Kurs lernst du wieder in Deinem Körper anzukommen, ihn wahrzunehmen und Dich auf die positiven Dinge zu fokussieren. Das hilft Dir dabei Dein Leben selbst zu gestalten und gelassen Herausforderungen entgegenzugehen.

Kursinhalt:
Körperwahrnehmung
Wie Gedanken den Körper beeinflussen
Energiearbeit für den Alltag
Das innere Hamsterrad erkennen

Kursziel:
Steigerung der Selbstwirksamkeit - Du kannst etwas bewirken, in dir.
Aus der Opferrolle aussteigen
Gefühle bewusst wahrnehmen
Den Körper als Freund erkennen

Kursnr.: APC1.6
Kosten: 68,00 €


Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung


Zeitraum

Do. 29.04.2021 - Do. 01.07.2021


Verfügbarkeit

wenig Teilnehmer wenig Teilnehmer


Kursort(e)

Meininger Str. 89
98529 Suhl
Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl

Dozent(en)



wenig Teilnehmer
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule "Karl Mundt" Suhl

Meininger Str. 89
98529 Suhl

Tel.: 03681 806060
Fax: 03681 80606-21
E-Mail: info@vhs-suhl.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag, Dienstag, Donnerstag:
09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch:
Sprechzeit nur nach Vereinbarung
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

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