Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Pilates für Senioren am Vormittag


Zu diesem Kurs


Pilates für Senioren liegt im Trend. Pilates, das vor allem auf die Verbesserung der Haltung, die Formung der Figur, die Steigerung der Ausstrahlung und auf eine nachhaltige Entspannung zielt, war zunächst der Trendsport der Jungen, Schönen und Reichen.
Die außerordentliche Wirksamkeit der Übungen, die hauptsächlich über die problematische Körpermitte wirken, ließen Pilates schnell zu einem erfolgreichen Gymnastikprogramm für alle Altersgruppen und auch für eigentlich Unsportliche werden. Auch weil sich Erfolge in der Regel sehr rasch zeigen.
Pilates für Senioren ist auch deswegen so gefragt, weil sich das Programm individuell anpassen lässt.
In diesem Vormittagskurs werden die Übungen speziell auf nicht mehr ganz so Junge modifiziert, so dass jeder mithalten und Spaß dabei empfinden kann.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

Kursnr.: 0.2.2
Kosten: 81,60 €


Material:

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk, Handtuch


Zeitraum

Mi. 30.01.2019 - Mi. 15.05.2019


Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich


Kursort(e)

Meininger Str. 89
98529 Suhl
Heinrichser Rathaus /R. 2.06, Meininger Str. 89, 98529 Suhl

Dozent(en)

Eine Anmeldung ist derzeit nicht möglich. Bitte setzen Sie sich mit der Volkshochschule Suhl unter 03681/806060 in Verbindung.


wenig Teilnehmer
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule "Karl Mundt" Suhl

Meininger Str. 89
98529 Suhl

Tel.: 03681 806060
Fax: 03681 80606-21
E-Mail: info@vhs-suhl.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag, Dienstag, Donnerstag:
09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch:
Sprechzeit nur nach Vereinbarung
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

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